View Post

#5 Elmélkedések aiki mesterekről és tanításaikról

In Elmélet by Lengyel Tamás

Szagava portré-féleség …mielőtt belekezdenék, két kiegészítés. Az előző írás címadása („Quo vadis”, vagyis merre mész) miatt felmerült kérdéssel kapcsolatban – ahogy Szung Szán 20. századi koreai zen mester mondta: „Irányvétel, irányvétel, irányvétel.” Az eredményességhez az elszánáson túl jó tudni, hogy milyen irányt kövessünk. …

View Post

Egyensúly

In Elmélet by Somogyvári Szabolcs

Az egyensúly az a mentális és testi helyzet, amelyben az ember erőlködéstől mentesen kiegyensúlyozott. Hibás megszokások által torzult helyzetünkben is egyensúlyban érezzük magunkat. Ebben az esetben a korrekció furcsának, természetellenesnek …

View Post

Jelenlét a mozgásban

In Elmélet by Somogyvári Szabolcs

Ha mozgásunk nem hordozza a múlt (mozgás)mintáit, illetve nem tükrözi a jövő iránti elképzeléseinket (pl. erőlködés, vágy). Ennek érdekében itt és most a testünkre figyelünk… “Amikor gyakorlok, a figyelmemet a …

View Post

Szabad mozgás

In Elmélet by Somogyvári Szabolcs

A szabad mozgás lényegében nem a mozdulatok szabadnak hitt formáján, hanem a tudat nyitottságán alapszik. Ha gondolkodás adott pillanatban kötött, legyen a mozgás bármily szabadságra törő is, lényegét tekintve merev …