Összhangban a gravitációval. Mit jelent helyesen állni? Egyenesen, tengelyek mentén, nem görbén? A lényeg az erőhasználattal kapcsolatos: helyesen állni annyit tesz, mint erőlködés nélkül állni – csak ez adhatja a test …
Kardot kézbe véve felállni a padlóról
“Életem egy nehéz időszakában sikerült rátalálnom a katorira (japán kardvívásra). Nem sejtettem, hogy ennyi mindennel gazdagít majd, és egy olyan menedék nyílik meg előttem, amelyre kétségbeejtő szükségem volt. Milyen menedéket találtam benne? Szépséget. Olyannak látom a katorit, …
A természetes, ami nem természetes. Balett(os) a kardvívásban
A katori sintó rjú (katori shinto ryu) csapat tagjával, Balogh Béla balett művésszel és balettmesterrel beszélgettünk mozgásról, balettról, kardvívásról és ezek kapcsolódási pontjairól. Béla immár több, mint két éve csatlakozott a Keiko Harcművészeti Akadémiához. Előtte is központi szerepet töltött be életében a mozgás. …
Egyensúly az egészségben – az áramlás “fenntartása”
Hajlamosak vagyunk az egészségre úgy gondolni, hogy akkor kezdődik, amikor egy adott betegség elmúlik, és addig tart, amikor valamink újra meg nem betegszik… Az élet áramlás, és a legtöbb, amit tehetünk, hogy ennek nem állunk …
„Sok gondolat…nem gondol”
Ez a rövidke idézet az Az utolsó szamuráj (2003) című filmben hangzik el, és remekül megragadja Erich Fromm – D. T. Suzuki: Zen buddhizmus és pszichoanalízis című könyvének lényegét. Miként lehetséges ez? A filmben megjelenő paradox …
Ne bonyolítsd! Az egyszerűség ajándéka. A lassúság ereje.
Az alapok helyes felépítése fontos a bonyolult rendszerek létrehozásában. A test mozgatása mindig összetett, mégis hajlamosak vagyunk túl hamar bonyolult mozdulatokba „belefeledkezni”… Hasznosabb nagyobb hangsúlyt fektetni az egyszerűségre. Az egyszerű mozdulatok …
Ady Endre és a „kicsi japán”
Jelen cikkemben Ady Endre két, kevéssé ismert írására szeretném felhívni a japán kultúra iránt érdeklődő olvasók figyelmét. A 19-20.század fordulóján rohamtempóban modernizálódó Japán egyre dinamikusabban kezdett bekapcsolódni a nyugati világ …
Könyvajánló: Önmagunk használatáról (F.M. Alexander)
„…a legértékesebb ismeret önmagunk használatáé és működésünké…Ahhoz, hogy az ember elérje a tökéletes szabadságot, a gondolat és cselekvés egyéni szabadságát kell elérni az én tudatos irányítása révén. Akkor és csakis …
Az egyéni egészségstratégia alapelvei
A modern orvostudomány is felfedezte azt a tényt, hogy az emberi elme óriási mértékben befolyásolja saját testének fizikai állapotát pozitív és negatív irányban egyaránt. Hogyan? A tudatos vagy öntudatlan mentális …
A pacifista harcművész
„A harcművészet végső célja, hogy ne kelljen használnod azt.” Már kiskoromban is imádtam a harcművészeteket (eleinte karatét, aztán kung-fut). Lenyűgözött, ahogy mindenkit legyőznek a harcosok, és nem kell félniük senkitől és …