A Keiko Kölyök Aikidó önvédelmi jellegű japán harcművészet, amelynek gyakorlása során a gyerekek megtanulják földre vinni a támadót úgy, hogy senki ne szenvedjen el sérülést. A technikákban a dobások és a leszorítások dominálnak. Az edzéseken önfegyelmet, koncentrációt és együttműkődést gyakorlunk.
A Keiko Kölyök Aikidó edzések alapvetően három részből állnak.
A gyerekek egyrészről egy sajátos gimnasztikát tanulnak meg ismert és kevésbé ismert elemekkel, amelyek célja a koordináció és tartás javítása, az egyensúly fejlesztése, a figyelem és összpontosítás képességének erősítése.
A gimnasztikát technikázás követi, amely során a gyerekek párokban, harcművészeti keretbe ágyazva gyakorolják az előbb felsoroltakat.
Végül alkalmazásokat gyakorolnak: harci játékok segítségével könnyed küzdelmeket folytatnak (biztonságos kereteken belül!).
A technikai elemek mellett az edzések legfontosabb eleme az elfogadás, az együttműködés, az önfejlesztés készségeinek fejlesztése.