AZ AIKIDÓ ALAPJAI
10 alkalmas,
Aikidó Harcművészeti Alaptanfolyam (AHA)
hétköznap délelőtt vagy este.
Délelőtti csoport
hétfő/péntek
10.00-11.15
Első edzés:
a csoportok telítettsége miatt a következő képzés kezdőidőpontja bizonytalan
szabad helyek száma:
0 (megtelt)
Esti csoport (kezdő)
kedd/csütörtök
18.00-19.30
Első edzés:
a csoportok telítettsége miatt a következő képzés kezdőidőpontja bizonytalan
szabad helyek száma:
0 (megtelt)
Érdekelnek a (japán) harcművészetek? Szeretnéd az alapoktól kezdeni?
Ha érdekel egy testtudatos, könnyed, sérülésekkel nem járó, kortól függetlenül gyakorolható harcművészet, gyere el Aikidó Harcművészeti Alaptanfolyamunkra.
Délelőtti csoport
hétfő/péntek
10.00-11.15
Edzésnapok:
10 alkalom
jan. 9., 13., 16., 20., 23., 27., 30,
febr. 3., 6., 10.
szabad helyek száma:
0
Esti csoport
kedd/csütörtök
18.00-19.30
Edzésnapok:
10 alkalom
jan. 10., 12., 17., 19., 24., 26., 31.,
febr. 2., 7., 9.
szabad helyek száma:
0
Akár variálhatod is a délelőtti/délutáni időpontokat
Pótlási lehetőség + 100% elégedettségi garancia
Milyen harcművészet elérése az aikidó célja?
Páros, harci gyakorlatainkat bemutató videóból kitűnik, hogy alapvető cél a könnyed mozgás és az érzékeny rugalmasság.
Milyen páros gyakorlatokkal érjük el?
A hangsúly a belső erő- és egyensúlyfejlesztésen van.
Az alaptanfolyam főbb jellemzői
- A tanfolyam 10 alkalmas.
- A foglalkozások kiscsoportosak, a tréneri korrekció folyamatos.
- A tanulók hatékony fejlődésének érdekében haladó tanítványok segítségét vesszük igénybe.
- A gyakorlást kidolgozott videós tananyag segíti.
- Zárt FB csoportunk tagjává válva bármikor választ kaphatsz kérdéseidre.
- A tananyagot a Keiko Harcművészeti Akadémia több, mint 20 éves szakmai háttere adja.
Tanfolyam zárás
Az Alaptanfolyam végén diplomát kapsz, amely feljogosít, hogy a 2-es képzésben részt vegyél.
A 3. szintű alaptanfolyam elvégzése után csatlakozol a csoporthoz, és tovább mélyítheted tudásodat az aikidó gyakorlásával.
Az alaptanfolyam tematikája
Egy vélemény a képzésről
Csoport
Délelőtti
Esti
Díj (10 alkalom)
30.000 Ft
A tanfolyam felépítése
A tanfolyam 10 alkalomból áll, amelyek során megtanuljuk:
1. hogyan tartsuk magunkat, hogyan javítsuk ki tartásunkat;
2. hogyan essünk biztonságosan;
3. hogyan fogadjuk be a támadásokat, a támadó erejét;
4. hogyan maradjunk stabilak, mozgásérzékenyek;
5. hogyan alkalmazzunk egyszerű, hatékony technikákat.
Keiko Harc- és Mozgásművészeti Akadémia
1138 Budapest, Tomori köz 6.
Telefon
+36 20 3934 666
aiki@keiko.hu
