AZ AIKIDÓ ALAPJAI

10 alkalmas,
Aikidó Harcművészeti Alaptanfolyam (AHA)
hétköznap délelőtt vagy este.

Délelőtti csoport

hétfő/péntek
10.00-11.15

Első edzés:
2021. október 11.

EDZÉSNAPOK
JELENTKEZEM

Esti csoport (kezdő)

kedd/csütörtök
18.00-19.15

Első edzés:
2021. október 12.

EDZÉSNAPOK
JELENTKEZEM

Érdekelnek a (japán) harcművészetek? Szeretnéd az alapoktól kezdeni?
A következő Alaptanfolyam neked szól…

Ha érdekel egy testtudatos, könnyed, sérülésekkel nem járó, kortól függetlenül gyakorolható harcművészet, gyere el
Aikidó Harcművészeti Alaptanfolyamunkra.

Délelőtti csoport

hétfő/péntek
10.00-11.15

Edzésnapok:
10 alkalom
okt. 11., 15., 18., 22., 25., 29.,
nov. 5., 8., 12., 15.

JELENTKEZEM

Esti csoport

kedd/csütörtök
18.00-19.15

Edzésnapok:
10 alkalom
okt. 12., 14., 19., 21., 26., 28.,
nov. 2., 4., 9., 11.

JELENTKEZEM

Akár variálhatod is a délelőtti/délutáni időpontokat

Pótlási lehetőség + 100% elégedettségi garancia

Milyen harcművészet elérése az aikidó célja?



Páros, harci gyakorlatainkat bemutató videóból kitűnik, hogy alapvető cél a könnyed mozgás és az érzékeny rugalmasság.


Milyen páros gyakorlatokkal érjük el?


A hangsúly a belső erő- és egyensúlyfejlesztésen van.


Az alaptanfolyam főbb jellemzői

- A tanfolyam 10 alkalmas.
- A foglalkozások kiscsoportosak, a tréneri korrekció folyamatos.
- A tanulók hatékony fejlődésének érdekében haladó tanítványok segítségét vesszük igénybe.
- A tananyagot a Keiko Harcművészeti Akadémia több, mint 20 éves szakmai háttere adja.

 
 

Tanfolyam zárás
Az Alaptanfolyam végén diplomát kapsz, amely feljogosít, hogy a 2-es képzésben részt vegyél. 
A 3. szintű alaptanfolyam elvégézése után csatlakozol a csoporthoz, és tovább mélyítheted tudásodat az aikidó gyakorlásával.


Az alaptanfolyam tematikája



Egy vélemény a képzésről



Csoport

Délelőtti
Esti

Díj (10 alkalom)

25.000 Ft

A tanfolyam felépítése

A tanfolyam 10 alkalomból áll, amelyek során megtanuljuk:

1. hogyan tartsuk magunkat, hogyan javítsuk ki tartásunkat; 
2. hogyan essünk biztonságosan; 
3. hogyan fogadjuk be a támadásokat, a támadó erejét;
4. hogyan maradjunk stabilak, mozgásérzékenyek;
5. hogyan alkalmazzunk egyszerű, hatékony technikákat.

Résztvevőként tagjává válhatsz zárt Facebook csoportunknak, ahol online tananyag segíti gyakorlásodat.

    Jelentkezem Aikidó Harcművészeti Alaptanfolyamra (2021. okt. 11./12.)

    Keiko Harc- és Mozgásművészeti Akadémia

    1138 Budapest, Tomori köz 6.

    Telefon

    +36 20 3934 666

    Email

    aiki@keiko.hu

    Image
    Image

    +

    COVID HÁZIREND

    Mozgás az egészségmegőrzés érdekében

    Az Akadémia a törvényi előírásoknak megfelelően működik és nyújt szolgáltatást az arra jogosultak számára.

    Mit teszünk személy szerint?

    • Ha egy gyakorló megfázásos tüneteket mutat, otthon marad pár napra.
    • Érkezéskor / mosdó használatkor használjuk az odakészített kézfertőtlenítőt.

    Mit tesz az Akadémia?

    • Ózongenerátorral fertőtlenítjük az egész Akadémiát.
    • Az edzőtermet tisztán tartjuk, a napi rutintakarításon / kilincsek /vizes blokkok fertőtlenítésén túl heti szinten végeztetünk nagytakarítást.
    • Csoportjaink az edzőterem méretének függvényében maximált létszámmal  működnek.
    Vigyázunk egymásra!