A mozgásminták felülírása. Kérdezz-Felelek Fórum

Szerző:

A kondíciók felülírása elme és test szinten a legnehezebb emberi kihívás. A videóból megtudhatod, miért érdemes ennek érdekében harcművészetet gyakorolni, miért hasznos az önfigyelés, és hogy hogyan tudunk a hétköznapi mozgásokban is mélyen gyakorolni. További videós kédéseket-válaszokat itt találhatsz: Keiko Kérdezz-Felelek fórum. Kérdeznél? ITT megteheted!